Taping-Kurs

Ganz nach dem Motto „Neues Jahr, neues Glück“ starteten die Wettkampfturnerinnen mit einem abteilungsübergreifenden Workshop in das Jahr. Miriam Fuchs aus der Abteilung Ju-Jutsu hat sich für uns bereit erklärt einen Workshop zu machen und ihr Wissen als Physiotherapeutin im Bereich „Taping“ mit uns zu teilen.

Schwerpunkt lag auf der Vorbereitung und Unterstützung des Körpers auf die Wettkampfsaison, die von Sommer bis Herbst dauert. Hier haben unsere Trainerinnen von Miriam gelernt, welche Arten von Taping es gibt und wie man diese auf verschieden Körperteile anwenden kann. So haben wir gelernt, Füße, Knie, Handgelenke und Schultern/Ellenbogen zum Training mit Kineso-Tape zu unterstützen, sowie auch mit Sport-Tape zu fixieren, um Verletzungen vorzubeugen und in der doch oft stressigen Wettkampfvorbereitung Hilfestellung zu geben, die jeder auch zu Hause oder im Training umsetzen kann.

Da wir nicht nur von unseren Trainerinnen eine hohe Nachfrage vernommen haben, sondern auch intern von vielen Teilnehmern unserer Erwachsenen und Senioren Gruppe, sowie auch Eltern der jüngeren Gruppen, wird es wohl in Absprache mit Miriam gerne noch den ein oder anderen Termin für einen Taping Kurs geben.

Vielen Dank Miriam, für deine Zeit und die Weitergabe deines Wissens an uns, wir hatten viel Spaß und freuen uns auf das nächste Mal!